Korzyści z truskawek

Ciesząc się tą aromatyczną i smaczną jagodą, niewiele osób zastanawia się nad zaletami truskawek. Jest to jednak doskonały naturalny środek zapobiegawczy w przypadku chorób narządów wzroku i chorób o charakterze onkologicznym.

Truskawki polecane są kobietom w ciąży, gdyż zawarte w nich foliany zapobiegają występowaniu wad wrodzonych u płodu.

Dzięki dużej zawartości witamin truskawki mogą zwiększać naturalną odporność organizmu na czynniki zewnętrzne. Truskawki uzupełniają niedobory witamin w okresie sezonowych niedoborów witamin.

Zalety truskawek wynikają z obecności w miąższu jodu, który jest niezbędny do pełnego funkcjonowania układu nerwowego i mózgu, co jest szczególnie ważne dla osób starszych.

Truskawki pomagają przy problemach z podnieceniem seksualnym. Tutaj na układ rozrodczy wpływa cynk zawarty w małych nasionach jagody.

W okresie owocowania truskawki można stosować jako pełnowartościowy, naturalny produkt kosmetyczny. Wystarczy rozgnieść jagody i nałożyć je na skórę twarzy i dłoni. Po tak prostych i przyjemnych zabiegach skóra odwdzięczy Ci się niezwykłą elastycznością, a po irytujących wypryskach nie będzie już śladu.

Truskawki mają zdolność obniżania poziomu cukru we krwi, dlatego są bardzo przydatne przy cukrzycy.

Jednak przy wszystkich zaletach tej jagody nie należy zapominać, że jest to dość alergizujący produkt spożywczy.W przypadku wystąpienia wysypki należy na jakiś czas zaprzestać stosowania preparatu i zasięgnąć porady lekarza.