Przydatne właściwości jeżyn

Niedojrzałe jeżyny są bardzo podobne do malin, ale kiedy w końcu dojrzeją, od razu widać różnicę między tymi dwiema jagodami. Jeżyny nie są tak popularne wśród ogrodników jak maliny, częściej można je spotkać nie w ogrodzie, ale na wolności. Ale na próżno, bo jeżyny mają wiele dobroczynnych właściwości.

Czym są dobroczynne właściwości jeżyn?

1. Jedzenie jeżyn wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa ogólne napięcie organizmu i stymuluje procesy metaboliczne.

2. Podobnie jak maliny, jeżyny mają doskonałe właściwości przeciwgorączkowe. Ta właściwość wynika z obecności bioflawonoidów i przeciwutleniaczy w jagodach. Dlatego na przeziębienie jeżyny mogą zastąpić tabletki aspiryny w celu obniżenia temperatury ciała.

3. Liście młodych jeżyn korzystnie wpływają na osoby cierpiące na wrzody żołądka i dwunastnicy, ich napary pomagają przy zatruciach, czerwonce i różnych chorobach przewodu pokarmowego.

4. Dobroczynne właściwości jeżyn przydają się także w leczeniu chorób nerek i pęcherza moczowego.

5. Osoby chore na cukrzycę również mogą odnieść korzyści ze spożywania jeżyn. Jeżyny korzystnie wpływają na choroby stawów.

6. Świeże jagody poprawiają pracę mózgu, stymulują krążenie mózgowe i pomagają poprawić pamięć.

7. Jeżyny mają leczniczy wpływ na centralny układ nerwowy człowieka. Jedzenie jeżyn normalizuje sen, uspokaja nerwy i zmniejsza pobudliwość.

8.W przypadku zapalenia jamy ustnej do płukania jamy ustnej stosuje się wywar z liści jeżyny.

9. Napar z liści stosuje się także przy chorobach górnych dróg oddechowych, ma działanie wykrztuśne.