Korzyści z migdałów i ich wpływ na organizm

Orzechy są źródłem wielu korzystnych dla organizmu substancji. Już w starożytności różne ludy świata doceniły zalety migdałów. Dziś przedstawiciel śliwek jest stosowany nie tylko w żywności, ale także w kosmetologii i medycyna.

Treść:

• Skład migdałów
• Korzyści produktu dla organizmu
• Przeciwwskazania i zastosowanie w medycynie tradycyjnej
• Możliwa szkoda i proces zbioru

Skład migdałów

Korzyści ze stosowania migdałów zależą od ich składu chemicznego. Wszystkie przydatne i odżywcze składniki znajdują się w skorupie produktu, bliżej skorupy. Z tego powodu zaleca się spożywanie migdałów ze skórką. Orzechy są bogate w kalorie, ponieważ składają się z 40–60% tłuszczów nasyconych, 30% olejków eterycznych i nieco poniżej 1% olejku eterycznego.

Witaminy i składniki odżywcze w migdałach. Witamina E (naturalny przeciwutleniacz). Usuwa toksyny, pomaga zachować młodość i urodę. Po wysiłku fizycznym aktywnie pomaga przywrócić siły. Zapobiega rozwojowi wielu chorobyw tym onkologiczne.

Aby nasycić organizm witaminą E, wystarczy jeść 15 g orzechów dziennie.

Witaminy z grupy B (w tym B1). B1 – pomaga radzić sobie ze stresem w czasie wzmożonego stresu psychicznego, jest naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym. B2 – pomaga przywrócić energię życiową i likwiduje zaburzenia snu. B6 – pomaga poprawić pamięć i aktywność mózgu.

B9 – radzi sobie ze zwiększoną pobudliwością układu nerwowego. Witamina C. Jej korzyści są nie do przecenienia: spowalnia proces starzenia, zwiększa odporność i funkcje ochronne organizmu, i tak dalej.

Korzyści produktu dla organizmu

Ponadto eksperci medyczni zalecają migdały jako dodatkową terapię:

1. Na choroby serca i miażdżycę.
2. Na cukrzycę. Migdały zwiększają wrażliwość na insulinę.
3. W dietetyce. Eksperci docenili właściwości lecznicze nieruchomości orzech w Twojej okolicy.
4. Pomaga chronić błonę śluzową żołądka i ogólnie funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego.
5. Na depresję. Pomaga przywrócić nastrój.
6. Podczas walki z anemią. Zwiększa poziom hemoglobiny i wzbogaca krew w tlen.
7. Na bezsenność.
8. W kosmetologii, ze względu na dużą zawartość tłuszczu, migdały zajmują zaszczytne miejsce.

Przeciwwskazania i zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Osoby otyłe nie powinny jeść migdałów. Orzechy ogólnie mogą powodować reakcje alergiczne, dlatego osoby podatne na alergie również powinny unikać migdałów.
Przeciwwskazane dla osób mających problemy z trawieniem pokarmu. Unikaj stosowania, jeśli kobieta w ciąży ma problemy z sercem. Migdałów nie należy podawać niemowlętom.

Zastosowanie w medycynie ludowej

W naturze orzechy dzielą się na gorzkie (dzikie) i słodkie (krajowe). Dobroczynne właściwości domowych migdałów są mniejsze niż ich odpowiedników, ale ogólnie oba mogą być stosowane w leczeniu. Tradycyjna medycyna nie pozostaje w tyle za medycyną tradycyjną i aktywnie wykorzystuje migdały w leczeniu.

1. Pomaga wzmocnić wzrok, zwykły, domowy orzech.
2. Migdały zmieszane ze skrobią pszenną pomogą uporać się z zapaleniem opłucnej, astmą i przewlekłym kaszlem.
3. Posiekane orzechy pomagają leczyć krwioplucie i kaszel.
4. Słodkie migdały eliminują plamy skórne (opaleniznę, siniaki, piegi). Zmieszany z winem pomaga na pokrzywkę i łupież (stosować zewnętrznie).
5. Miód i migdały radzą sobie z opryszczką i pełzającymi wrzodami. Migdały, wino i ocet leczą grzybicę.
6. Ubity na słodko, domowy przedstawiciel śliwek, zmieszany z cukrem, służy do pozbycia się: kaszlu, anemii, bólów głowy, bezsenności, skurczów i drętwień kończyn.
7. Spożywany ze świeżą skórką oczyszcza żołądek i zwiększa siły organizmu.
8. Choroby dróg moczowych i jelit można także leczyć smażonymi potrawami. A kiedy doda się cukier, zwiększa on produkcję nasienia.

Film o korzyściach i możliwych szkodach migdałów:

Odleżyny, obrzęki piersi, skręcenia, hałas i bóle uszu leczy się olejem migdałowym. Stosowany jest także do zmiękczania i odżywiania skóry.

Możliwa szkoda i proces zbioru

Do zbioru należy podejść odpowiedzialnie. Jeśli zbierzesz niedojrzałe orzech, następnie, gdy dostanie się do organizmu, następuje reakcja rozszczepiania i powstaje kwas cyjanowodorowy. W połączeniu z potasem staje się silną trucizną (cyjankiem potasu). Jeśli zjesz 20-30 niedojrzałych owoców, doprowadzi to do ciężkiego zatrucia.

Pomimo całej swojej przydatności, migdały należy spożywać z umiarem. Mimo że produkt jest zdrowy, jest trudny do przetworzenia przez żołądek. W rezultacie procesy stagnacji w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Do celów leczniczych nadają się zarówno orzechy słodkie, jak i gorzkie. Oprócz wykorzystania całego jądra owocu stosuje się gumę, olej z orzechów i korę korzeni roślin.

Obie odmiany migdałów nie mogą być zbierane przed okresem ich dojrzewania.O rozpoczęciu zbioru można rozpoznać po pękniętej owocni. Usuwa się zewnętrzną owocnię, usuwa się jądra i suszy na słońcu. Można go następnie wykorzystać do produkcji oleju.

W medycynie stosowany jest do sporządzania roztworów leków do wstrzykiwań. Stosowany jako baza do maści i emulsji. Jeśli zostanie prawidłowo użyte migdałowy orzech, pomoże nie tylko poprawić nastrój, ale także przyczyni się do uzdrowienia organizmu.