Dobroczynne właściwości malin zaskakują swoją różnorodnością.

Maliny to bardzo smaczna jagoda, mogą rosnąć zarówno w lesie, jak i na prywatnej działce. Oczywiście maliny dzikie i uprawne różnią się znacznie wielkością, kolorem i aromatem, ale korzystne właściwości malin są nieodłącznie związane z obydwoma rodzajami.

Tradycyjna medycyna szeroko wykorzystuje pyszne lekarstwa z malin do leczenia grypy, przeziębienia i infekcji dróg oddechowych. Maliny pomagają również przy zaostrzeniu bólu stawów, zapaleniu korzonków nerwowych, nerwobólach i gorączce.

Z suszonych malin sporządza się herbatkę napotną, która działa nie tylko na przeziębienie. Zaleca się picie go pacjentom z nadciśnieniem w celu obniżenia ciśnienia krwi. W przypadku pacjentów z obniżoną pracą układu trawiennego i tendencją do zaparć warto spożywać świeże maliny. Jagody są wyłączone z diety w obecności procesów zapalnych w jelitach i biegunki, w takich przypadkach lepiej jest użyć syropu lub soku z jagód, które zawierają pektyny w dużych ilościach, które pomagają usunąć szkodliwe substancje, a nawet cholesterol z Ciało.
Tradycyjna medycyna Wschodu wykorzystuje maliny jako główny składnik tabletek i mieszanek stosowanych w leczeniu impotencji, niepłodności i neurastenii.

• Jako źródło potasu, maliny są korzystne dla osób cierpiących na choroby serca.
• Jod wchodzący w skład malin jest doskonałym środkiem zapobiegającym miażdżycy.
• Systematyczne spożywanie malin pomaga w leczeniu anemii.
• Osoby chore na cukrzycę mogą spożywać maliny w postaci soku, herbaty, proszku, kompotu lub dżemu przygotowanego z ksylitolem lub sorbitolem.

Maliny zbiera się poprzez suszenie jagód lub ich zamrażanie. Sok malinowy lub jagody można także zamrozić we własnym soku. Dobroczynne właściwości malin zostają również zachowane, gdy jagody zostaną zmielone z cukrem.